Решила начать этот эксперимент после просмотра одной передачи, "Скажи что, не так?". Психолог программы доказал участнице что, она не живет сегодняшним днем. Подробнее читайте "Женские Фобий: Страх быть Слабой!".
Тогда поняла что и я тоже живу не сегодняшним днем. Мой мысли были в прошлом: "как было хорошо дома!", "какие прекрасные были мой студенческие годы!", "какая красивая и худенькая я была", итд. Либо я все откладывала на будущие: "вот похудею и тогда я снова почувствую себя красивой!", "вот дочка пойдет в садик и тогда у меня будет больше времени заняться собой!", все потом.
Психолог, Игорь Черский, объяснил что надо остановиться и посмотреть на все что окружает вас сейчас, ценить и любить, ведь это есть ваше "сегодня". Остановитесь и посмотрите на ваше небо, на солнце, погоду и как все вокруг вас красиво!
Я решила фотографировать свое небо каждое утро, вот уже седьмой день!
Тогда поняла что и я тоже живу не сегодняшним днем. Мой мысли были в прошлом: "как было хорошо дома!", "какие прекрасные были мой студенческие годы!", "какая красивая и худенькая я была", итд. Либо я все откладывала на будущие: "вот похудею и тогда я снова почувствую себя красивой!", "вот дочка пойдет в садик и тогда у меня будет больше времени заняться собой!", все потом.
Психолог, Игорь Черский, объяснил что надо остановиться и посмотреть на все что окружает вас сейчас, ценить и любить, ведь это есть ваше "сегодня". Остановитесь и посмотрите на ваше небо, на солнце, погоду и как все вокруг вас красиво!
Я решила фотографировать свое небо каждое утро, вот уже седьмой день!
Мне очень помог этот эксперимент! Стала замечать не только небо, но и цветы, деревья, начала наслаждаться погодой Сегодня! Хочется все сфотографировать и делиться с вами!
Эксперимент удался! Поздравляю себя! Какая я Молодец! Буду продолжать наблюдать за своим небом и не только! Буду Жить Сегодня!
Попробуйте и вы! Начните наблюдать за деревом за окном, за солнцем, за вашем небом! Ваше мировоззрение измениться, с каждым днем все больше и больше, главное с чего то начать и надо обязательно с Сегодняшнего Дня!
Успехов вам! Пока!