03 февраля 2013

Диета для потери веса и для подтяжки кожи лица!

Всем вам знакомая и одна из моих любимых актрис и просто "Красотка", Джулия Робертс, придерживается простым правилам для поддержания себя в прекрасной форме, после двух беременностей. И кстати первый раз она родила двойню, а во второй раз она родила в сорок лет и очень стройная.



1. Умереный и регулярные занятья спортом!

2. Худела по диете доктора Перриконе, которая предусматривает употребление в пищу лосося. При чем, эта диета эффективна не только для потери веса, но и для подтяжки кожи лица.

Меню по диете доктора Перриконе Джулия Робертс употребляет следующее: 

Проснувшись, выпить 350 мл минеральной воды. 

На завтрак - 100 граммов лосося, 3 ложки овсяной каши, сваренной на воде, одно зеленое яблоко и запить завтрак 350 мл минеральной воды.

На ланч - 250 г консервированного лосося, несколько листов зеленого салата, приправленного оливковым маслом или лимонным соком, ланч тоже запивается 350 граммами минеральной воды.


На обед - куриная грудка - 50 граммов, пол зеленого яблока, 4 лесных ореха и те же 350 граммов минеральной воды. 



На ужин можно употребить все продукты, которые звезда кушала на ланч. 

А теперь реальное доказательство что эта диета Джулии Робертс работает и как подтяжка для кожи лица:


Секрет красоты Джулии Робертс в домашних условиях.