Творчество (32-41)
Дом и семья (42 -53)
42. Обновите свою кухонную утварь
Все, что касается пищи, — поднимает уровень женской энергии. Все мы — кормилицы по своей природе. Просто иногда мы не знаем о своем кулинарном таланте. Но он точно есть у каждой. Главное — захотеть его найти и раскрыть.
А чтобы хотелось готовить — купите много полезных и милых приспособлений для кухни. Таких, чтобы мимо них пройти было невозможно.
Выбросьте старые сковородки и кастрюли, скучные тарелки и скатерти. Кухня должна быть местом вашего триумфа и постоянной радости. Ведь ваше настроение пропитывает пищу и является главным ингредиентом!
43. Приготовление пищи
Когда вы готовите, вкладывайте любовь. Думайте о своих любимых, о том, чего вы им желаете. Ни в коем случае не вставайте к плите раздраженной или обиженной. В этот момент лучше сходить в кафетерий.
Экспериментируйте с рецептами — найдите свои фирменные блюда, свою любимую кухню, любимые специи и фирменные хитрости при приготовлении еды. Каждый раз, когда вы готовите с любовью, вы наполняетесь женской энергией и передаете своим близким энергию заботы и любви.
44. Любимое блюдо
Угостите себя, любимую, своим самым-самым любимым блюдом. Даже если это вредный для фигуры шоколадный торт или сливочное мороженое с фруктами. Побалуйте себя, ведь женщине очень важно испытывать приятные эмоции — в том числе и от вкуса пищи.
Можно есть каждый день только полезное, но не очень любимое. И быть раздраженной или грустной. А можно все-таки баловать себя. Хотя бы иногда. И переносить положительные вкусовые впечатления в свои будни.
45. Уборка и поддержание чистоты в доме
Чистота «кормит» женскую природу. С рождения все мы очень чисты и очень чувствительны к мусору и грязи. Уборка в доме автоматически помогает женщине привести в порядок мысли. А вид чистой кухни — вдохновляет на кулинарные подвиги.
Если у тебя маленькие дети, они вносят свои правки. Но даже это не повод привыкать к бедламу. Освой систему флай-леди, попроси помощи у домашних, приглашай иногда помощницу по хозяйству. Просто помни, что твой дом — это зеркало твоей головы. И если в доме порядка нет, то в мыслях его тоже не будет.
Уборка — это еще и медитация, и служение близким, и способ порадовать мужа (хотя они не так чувствительны к беспорядку, но в чистоте им тоже дышится легче), и возможность привить детям любовь к чистоте и труду.
46. Создание уюта
Женщина не может счастливо жить в бетонной коробке, как это делают холостяки. Она всегда и везде вьет гнездо. Даже на работе, на своем месте у нее стоят тапочки, кружка, конфетки, папочки, ручки, фотографии. Везде, где бы она ни находилась, она создает пространство. Свой уютный мир, в котором ей самой будет радостно и куда с радостью придут другие люди.
Это не прихоть, это потребность. Чтобы все в доме работало, чтобы шторки были в цвет дивана, чтобы матрас был удобным, чтобы посуда была без трещин. Относитесь к этому как к жизненной необходимости — ведь это именно так и есть. И ищите способы и возможности сделать мир уютнее. Посещайте интерьерные магазины, читайте журналы с идеями для дома, просите мужа починить сломавшиеся предметы.
47. Разделите с кем-то обязанности по дому
Знакомо ли вам такое настроение: «чтобы было сделано хорошо, сделай это сама»? Удивляетесь ли вы потом, когда можно успеть что-то кроме домашней беготни, суеты на работе и заботы о близких? Откуда же тогда взяться времени для себя?
Но это одна сторона медали. Кроме того, этим настроем мы лишаем близких возможностей для роста. Так дочь никогда не научится печь пироги (ведь тесто она месит слабо), сын не начнет гладить свои рубашки (ведь после этого вся рубашка в пятнах), муж не станет помогать мыть посуду (ведь посуда после него жирная). Как они научатся, если мы им не даем этой возможности?
Поэтому смело делегируйте домашние дела. И будьте готовы какое-то время есть из не совсем чистой посуды, видеть на сыне мятые рубашки и натыкаться в пирогах на комки. Столкнувшись с последствиями своих действий, человек учится делать это лучше.
А у вас — появится время и силы для себя.
48. Торжественный ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами.
Вы тоже держите в шкафу парадно-выходной сервиз, который достаете раз в год — 31 декабря? А все остальное время едите из обычной посуды, которую не жалко? По праздникам и для гостей откуда-то появляются белейшие скатерти и салфетки, а для домашних ужинов — заштопанная клеенка?
Для гостей вы наверняка готовите первое, второе, третье, пять салатов, ставите свечи, бокалы. А для себя и своей семьи? Картошка, салат и чай?
Может быть, стоит изменить отношение к себе и своим близким? Даже если разобьется фарфоровая тарелка, это стоит того. Ведь и вы, и ваша семья за такими ужинами будут чувствовать себя особенными и любимыми.
Не обязательно каждый день, но хотя бы раз в неделю — побалуйте и себя и своих любимых. Они точно оценят.
49. Пригласите гостей
Пусть это будут те люди, рядом с которыми вы чувствуете себя хорошо и можете себе позволить говорить о сокровенном. Приготовьте с любовью несколько блюд (в конце концов, еда не самое важное звено в этой цепочке). И наслаждайтесь своим статусом хозяйки дома.
50. Сходите в гости
Нам важно уметь дарить другим людям Любовь и внимание. Но не менее важно – и принимать. Принимать заботу, ухаживания. Подарки, теплые слова.
Или например, позволить хозяйке другого дома о нас позаботиться. Накормить, напоить, развлечь и все убрать после нашего визита. Мы часто не хотим напрягать других людей. Но забываем о том, что принимать гостей – это приятно, весело и к тому же полезно.
Сделайте такой подарок своей подруге. Пусть она пополнит свою энергию, ухаживая за вами. А вы – примете это внимание и заботу с благодарностью, и тем самым тоже наполнитесь лунной энергией.
51. Освящайте пищу
В ведах говорится о том, что человек, который ест освященную пищу, может вырваться из круговорота рождения и смерти. Кажется, что это сложно. Но на самом деле – важно понять принцип.
Для того, чтобы освятить пищу, приготовьте ее на чистой кухне с чистыми мыслями. С любовью. Не пробуя. Лучше предлагать вегетарианскую пищу. И затем – первую порцию поставьте на алтарь или возле изображения святого человека. Можно прочесть молитву или мантру. А можно просто от сердца сказать: «Господи, прими, пожалуйста, эту пищу!».
Минут через 5-10 после этого – можно кормить всю семью. Вся кастрюля будет освященной, если первая порция была предложена Богу. А остатки пищи с алтаря – положите понемногу в каждую тарелку. Ведь эта пища обладает особыми свойствами – когда мы за кем-то доедаем, мы перенимаем качества характера этого человека. Хотите стать Богиней?:)
52. Обучение, воспитание детей
Материнство — очень мощный источник сил и вдохновения. Когда вы проводите время со своими (или даже не своими) малышами, вы наполняетесь силой. А если вы не просто находитесь рядом с ними и наблюдаете, а активно участвуете — сил добавляется еще больше.
Это кажется глупо и неуместно — играть с ними в детские игры, дурачиться, петь и танцевать. Казалось бы, это позволительно только воспитательницам детского сада (это их работа). Но на самом деле любая женщина может это себе позволить. Я бы даже сказала — должна — но это слово многих пугает.
Вы также можете обучать их — танцам, песням, играм, ремеслам и рукоделиям. Это будет полезно не только для вас, но и для них. И помните, что о такой маме мечтает каждый ребенок — которая вместе с ним поскачет на кровати, разрисует стены в ванной, приготовит пирожные в форме героев мультфильмов, научит стрелять из рогатки или вышивать сердечки.
53. Устройте пикник на природе — в компании друзей.
Таким нехитрым образом можно сложить воедино сразу несколько дающих силу элементов. Пребывание на природе, свежий воздух и общение с Землей-матушкой. Общение с единомышленниками (всех остальных на пикник лучше не звать). И приготовление пищи, угощение других людей.
Все это может быть концентрировано собрано в одном месте. А если с вами будут дети и вы организуете программу для них — добавьте еще один источник силы.
Кстати, необязательно ждать лета. Зимой тоже можно устроить пикник. Например, после катания на лыжах достать горячий чай в термосе, домашние бутерброды, пирожки — и разделить трапезу с друзьями.