Несколько лет назад, девочки на форуме Диета Онлине посоветовали гимнастику для лица, делала какое то время, но потом перестала. Сейчас вспомнила про эту гимнастику, ведь скоро мне будет 30 лет, появились первые морщины и потом я начала худеть. А при похудение нужно позаботится о коже всего тела, и не забыть и о нашем лице. Для этого мы занимаемся спортом, что бы стать подтянутыми и стройными. А ведь под кожей лица тоже есть мышцы и для этих мышц есть гимнастика - простые упражнения которые имеют эффект подтяжки!
Вот ниже, фото с этими упражнениями! По моему их надо так выучить что бы при появления свободной минутки, не тратить зря время и заняться лицом. Этими упражнениями можно заниматься везде и всегда!
А подробно, как все делать правильно зайдите на сайт автора этой гимнастике, Рива Кацав, и ее методика называется "Если не я, то кто же!". http://my-young-face.com
Как похудеть если есть заболевание щитовидной железы?
Чем себя занять или как отлипнуть от холодильника?
Чем себя занять или как отлипнуть от холодильника?